Trenere Eva Dzelme demonstrē vingrojumu kompleksu, ar kura palīdzību iespējams trenēt ķermeņa korsetes daļu – vēdera, sānu un muguras muskuļus. Regulāri izpildot šos vingrinājumus iespējams arī nostiprināt mugurkaulu, atbrīvoties no tauku šūnām uz vēdera un iegūt slaidu vidukli.
InteresantiSieviešu loģika
80% sieviešu uzdod tādus jautājumus, uz kuriem atbildes jau zina, tieši tāpēc vienmēr jāatbild patiesība.
Darbaholisma sekas
Cilvēkiem, kuri strādā vairāk nekā 11 stundu dienā, ir divreiz lielāks risks piedzīvot depresiju nekā tiem, kas darbā pavada 7-8 stundas.
Bīstamā tanoreksija
Par tanoreksiju vai tanaholismu sauc vienu no mūsdienu bīstamākajām atkarībām – apsēstību ar sauļošanos.
Padomnieks
Ja uz laiku aizņemas turīga cilvēka maku, arī paša maks iemācās taupīt.
PasmaidiJa filmai ir panākumi, tad tas ir bizness. Ja filmai nav panākumu, tad tā ir māksla. /K.Ponti
Konsultācijas
