Fitnesa treneris Kaspars Ozoliņš stāsta par vingrojumu kompleksu muguras veselības un taisnas stājas veicināšanai. Video materiālā tiek demonstrēti vingrojumi gan muguras lejasdaļai, gan augšdaļai, kā arī dažādi stājas testi.
Autors
Bērna dzimums Bērna dzimums atkarīgs no tā, kādā zodiaka zīmē vīrišķajā vai sievišķajā Mēness atradies ieņemšanas brīdī. Lietussarga maģija Lietussargu nedrīkst likt uz gultas, jo tā mājoklim var tikt pārtraukta naudas pielūdes enerģija. Pasaulē vecākais cilvēks Garākais dokumentētais cilvēka mūžs ir francūzietei Žannai Kalmentai, kura nodzīvoja 122 gadus un 164 dienas.
Strēlnieka zīmē dzimušo vājākās vietas ir aknas, gurnu josla, gūžas, gūžu locītavas, muguras muskuļi, cīpslas un saites.
Visvairāk trūkumu ir klātneesošajiem. /Amerikāņu gudrība