Veselība

Vingrojumu komplekss slaidam viduklim

Trenere Eva Dzelme demonstrē vingrojumu kompleksu, ar kura palīdzību iespējams trenēt ķermeņa korsetes daļu – vēdera, sānu un muguras muskuļus. Regulāri izpildot šos vingrinājumus iespējams arī nostiprināt mugurkaulu, atbrīvoties no tauku šūnām uz vēdera un iegūt slaidu vidukli.

Autors

InfoGuru redakcija

Interesanti

Dzimumu statistika
Sākot no 33 gadu vecuma, sieviešu Latvijā ir vairāk nekā vīriešu.

Mūzika nomierina
Vairāk kā 90% cilvēku mūziku klausās, lai izbēgtu no problēmām, kas ir viņus piemeklējusi.

Humora izjūta
Labs un saprotams humors liecina par inteliģenci un godīgumu. Tieši tāpēc sievietēm patīk vīrieši ar labu humora izjūtu.

Padomnieks

Vai zināji?

Pie savas glabātās naudas allaž jānoliek gabalu krīta, jo tad raganas tai nevar piekļūt.

Pasmaidi

Labai runai vajadzīgs labs sākums un labas beigas, un abiem tiem jābūt pēc iespējas tuvāk viens otram. /M.Tvens