Raksti ar tagu

Trenere Eva Dzelme demonstrē vingrojumu kompleksu, ar kura palīdzību iespējams trenēt ķermeņa korsetes daļu – vēdera, sānu un muguras muskuļus. Regulāri izpildot šos vingrinājumus iespējams arī nostiprināt mugurkaulu, atbrīvoties no tauku šūnām uz vēdera un iegūt slaidu vidukli.

Trenere Eva Dzelme demonstrē vingrojumu kompleksu, ar kura palīdzību iespējams trenēt ķermeņa korsetes daļu – vēdera, sānu un muguras muskuļus. Regulāri izpildot šos vingrinājumus iespējams arī nostiprināt mugurkaulu, atbrīvoties no tauku šūnām uz vēdera un iegūt slaidu vidukli.