Veselība

Trenere Eva Dzelme demonstrē vingrojumu kompleksu, ar kura palīdzību iespējams trenēt ķermeņa korsetes daļu – vēdera, sānu un muguras muskuļus. Regulāri izpildot šos vingrinājumus iespējams arī nostiprināt mugurkaulu, atbrīvoties no tauku šūnām uz vēdera un iegūt slaidu vidukli.

Fitnesa treneris Kaspars Ozoliņš stāsta par vingrojumu kompleksu muguras veselības un taisnas stājas veicināšanai. Video materiālā tiek demonstrēti vingrojumi gan muguras lejasdaļai, gan augšdaļai, kā arī dažādi stājas testi.

Saskaņā ar indiešu tradīcijām čakra ir enerģijas lauks, un ikvienu cilvēcisku būtni ietekmē tā negatīvo un pozitīvo vibrāciju plūsma. Cilvēkam ir septiņas galvenās čakras, un katra atrodas citā ķermeņa punktā. Ja tavas čakras darbojas pareizi, tu jūties labi un tevī kūsā enerģija. Kad esi noguris, pārlieku emocionāls, radoši iztukšots vai dusmīgs bez iemesla, kādai no tavām čakrām trūkst pozitīvās enerģijas.

Senindiešu ezoteriskā psiholoģija ir viena no zinātnēm, kas cilvēka sarežģīto sastāvu ir izpētījusi un izpratusi daudz smalkāk nekā citas, tāpēc tā līdztekus redzamajam fiziskajam ķermenim izdala vēl trīs neredzamos cilvēka ķermeņus – astrālo, mentālo un ēterisko.

Šajā pasaulē mēs esam kā skolnieki skolā. Mūsu mācību priekšmeti ir Mīlestība, Piedošana, Pacietība, Miers un vēl daudzas citas gudras lietas. Mērķis gan viens – Mīlestība, Gaisma, Dvēseles tīrība. Reiki ir viens no ceļiem, kā šīs mācības labāk un ātrāk apgūt, iet raitākā solī, apzināties savu sūtību, izprast sevi, dziedināt savu dzīvi.